Закрыть ... [X]

инструкция
Чтобы предотвратить изжогу, избегайте чрезмерного использования чая, кофе и алкоголя. Эти напитки вызывают обезвоживание и удаляют кальций из организма, тем самым нарушая водный обмен и кислотно-щелочной баланс. Также исключайте дрожжевой хлеб, особенно ржаной хлеб. Предпочитайте лаваш или пресные лепешки.
Если вы склонны к изжоге, не принимайте болеутоляющие средства, такие как аспирин и ибупрофен, поскольку они способствуют его появлению. Не злоупотребляйте курением. После еды не откидывайтесь назад и не ложитесь. Не надевайте плотную одежду или узкие ремни.
Чтобы подавить кислотность желудочного сока, принимать 3 раза в день порошкообразные яйца вкрутую (половину чайной ложки). Ешьте 3-4 кусочка свежего или сухого вымоченного горошка. В сезон выпейте стакан арбузного сока, но не раньше, чем через 1 час после еды.
Для частых изжоги, съешьте гречневую кашу натощак, выпейте больше воды, избегайте жирной и пряной пищи и принимайте добавку кальция. Через 30-40 минут после еды выпейте глоток теплой щелочной минеральной воды с 0,5 чашками каждые 15 минут. Но поскольку он имеет лечебный эффект и может привести к избытку минералов, не используйте его более 6 недель подряд.
С тенденцией к изжоге, чтобы предотвратить это, используйте отвар тысячной. Сварить его в термосе с вечера (1 столовая ложка растений на 1 стакан кипящей воды). Дайте ему настой в течение ночи и в отфильтрованной форме, возьмите 1 ст. За 30 минут до еды. В дополнение к устранению изжоги, это средство удаляет газы из кишечника, вредные вещества из желудка и оказывает благотворное влияние на почки.
Чтобы избавиться от изжоги, вызванной нарушением желудка, возьмите капустный сок с медом (1 ч.л. меда для 1/2 стакана сока, нагретого до 30-35 ° C) в течение одного месяца. Используйте это средство 3 раза в день до еды.
Похожие видео

Совет 2: Домашние средства от изжоги

Изжога - это жжение в груди, которое может сопровождаться тошнотой, метеоризмом, отрыжкой, горьким или кислым вкусом во рту и горле. Если у вас постоянно повторяющаяся изжога, вам следует проконсультироваться с врачом, потому что это может быть симптомом серьезной болезни. Если изжога встречается редко, то помощь с ней поможет некоторым домашним средствам.
Домашние изжоги
инструкция
Растворите пару столовых ложек сахара в стакане холодной воды. Пейте эту воду, чтобы получить облегчение от изжоги. Или медленно растворите кусочек рафинированного сахара. Также будут сделаны любые конфеты, кроме монетных дворов.
Яблочный уксус широко известен как домашнее средство от изжоги. Перемешать 1 чайную ложку яблочного уксуса в полстакана воды и выпить.
Быстрое домашнее средство от изжоги - стакан охлажденного молока. Кокосовое молоко также может помочь.
Еще одним доказанным средством от изжоги является жевательная резинка. Всякий раз, когда вы испытываете изжогу, жуйте жвачку не менее 30 минут. Тело производит дополнительную слюну, которая уменьшает концентрацию желудочной кислоты.
Жуйте свежие листья базилика для изжоги.
Также хорошими средствами для изжоги являются свежий картофельный сок, сок алоэ вера или сок капусты. Возьмите их, должно быть, натощак.
Избегайте жирной, жареной и пряной пищи. Используйте духовку или конвекционную печь для приготовления пищи. Используйте продукты, богатые клетчаткой, но постепенно вводите их в свой рацион, потому что чрезмерное количество этого может вызвать запор. Включите в рацион хлеб из зерновых культур, яблоки, ягоды, арбузы, бананы и апельсины. Избегайте чеснока, перца и специй.
Не ложитесь сразу после еды. Ешьте по крайней мере за час до сна. Хорошо. Поднимите голову кровати.
Избегайте курения, чтобы предотвратить изжогу. Никотин в сигаретном дыме может раздражать клапан между пищеводом и желудком.
Слишком частое потребление кофе может вызвать изжогу. Поэтому уменьшите ежедневное потребление этого напитка.

Похожие статьи


Как восстановить файлы на вашем телефоне
Лучший лайнер для профессионалов и начинающих
Как найти человека по номеру телефона, найти его
Тротуарные плиты: типы, способы укладки, особенности выбора
Как определить инсульт до прибытия врача




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ