Закрыть ... [X]

Салат из шпината с апельсинами и авокадо

Тебе понадобится
  • - шпинат;
  • - оранжевый (2 шт.);
  • - сок ½ лимона и 1 апельсин;
  • - мед (1 ч. л.);
  • - авокадо (1 шт);
  • - оливковое масло;
  • - Красный лук;
  • - соль, перец, уксус, зелень.
инструкция
Очистите апельсины, удалите с них белую кожу, разрежьте их на кубики. Очистите авокадо и срез таким же образом.
Разрежьте лук на тонкие кольца. В миску смешайте стакан воды и 1 столовую ложку уксуса. Оставьте лук мариновать в течение 15 минут.
Приготовьте соус: смешайте лимонный сок, апельсиновый сок, мед, оливковое масло, соль, перец по вкусу.
Нанесите на тарелку шпинат, апельсины, авокадо и лук, налейте начинку сверху, посыпьте травами.

Похожие статьи


Как организовать строящийся дом
Как вылечить молочницу с помощью народных средств
Все о родах и их ускорении
KakProsto.ru: как сделать все
Как восстановить файлы на вашем телефоне
Какие документы необходимы для получения визы в Чешскую Республику
Как просто удалить галочку с кожи




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ