Закрыть ... [X]

13 идей как ускорить работу мозга - Как улучшить память и развить умственные способности

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как улучшить работу мозга

инструкция
Тренируйте свою память. Прогуливаясь по улице, попробуйте вспомнить количество машин, домов, сосчитайте деревья. Лучший способ практиковать - изучить иностранные слова, новые термины для вас. Улучшая память, вам больше не нужно искать в своем ноутбуке номер телефона, не нужно спрашивать друга, если вы забыли его имя.
Узнать что-то новое. Активно читайте литературу, газеты, книги. Таким образом, вы станете не только более умными, но и запомните интересные слова для себя, опирайтесь на жизненный опыт, сможете больше сосредоточиться на важных вопросах и не отвлекаться.
Ешьте правильно, включите черный шоколад в свой рацион. Любые сладкие фрукты, мед, конфеты заставят ваш мозг работать усерднее. Шоколад ускоряет процесс обмена информацией между клеткой, и вы начинаете думать более интенсивно. Выпейте какао и съешьте хотя бы один бар шоколада каждые три дня. Также помните, что чрезмерное потребление сладостей не помогает.
Решите кроссворды, играйте в маджонг или шахматы с друзьями. Судоку заставляет ваш мозг не только быстрее мыслить, но и улучшать логическое мышление. В шахматах и ​​шашках вы можете начать думать стратегически, рассчитывать впереди всех видов решений.
Общайтесь, двигайтесь.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: 13 Техник по Улучшению Работы Мозга от Секретных Агентов

12 СЕКРЕТОВ, КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ. Лайфхаки для мозга
Как улучшить работу мозга

Глутамат, Разгон Мозга!
Как улучшить работу мозга






Похожие статьи

Самовыравнивающиеся полы: преимущества и недостатки
Нигилизм Базарова, искусство Тургенева
Заболевания ног и как избавиться от них
Как прошла Олимпиада 1928 года в Санкт-Морице
Совет 2: Как установить плагин admin mani
Как нарисовать гистограмму
Как праздновать новый год дома