Закрыть ... [X]

Детское Питание - Кисломолочные Продукты | Вводим Прикорм. Творог и кефир детям

Когда и как вводить творог в прикорм ребенку?


В данной статье мы рассмотрим, как правильно вводить творог в рацион грудничка и когда стоит начинать.

В молоке мамы много витаминов и полезных веществ для ребенка, но со временем их начинает недоставать. И нужно добавлять помимо молока другие полезные продукты, одним из которых является творог. Ведь он поможет вашему малышу быстрее встать, начать ползать, да и для хрупких костей он очень полезен. Поэтому в данной теме мы предлагаем рассмотреть правила, как вводить творог в рацион малыша.

Во сколько месяцев вводить творог в прикорм?

Стоит взвесить все за и против, прежде чем вводить творог в меню малыша. Дело в том, что польза от продукта напрямую зависит от возраста ребенка.

Поговорим немного о пользе творога:

  • в основном, творог включают в рацион ребенка, потому что в нем очень многокальция(это должно быть известно практически каждому человеку), а такжефосфора. Эти два компонента укрепляют кости и будущие зубки ребенка;
  • кроме всего, в нем ещемного белка,который выступает строительным материалом в нашем организме;
  • и еще один плюс в том, что творог достаточно легкий и поэтомухорошо усваивается;
  • а молочные бактерии дажеположительно влияют на работу кишечника;
  • витамин А– так важен для нашего зрения;
  • а вотвитамин Д(кстати, его и нужно пить с кальцием для лучшего усваивания обоих элементов) выступает профилактикой рахита.
Творог имеет такой ценный кальций и витамин дТворог имеет такой ценный кальций и витамин Д

Но есть и противопоказания для такого продукта:

  • порой польза может показать обратную сторону, а именно это сделает белок. Его в твороге больше в 6 раз, нежели в молоке. Адля незрелой пищеварительной системы – это тяжелая пища.Поэтому пострадает детский желудочек, может нарушиться стул;
  • но это еще не все –творог влияет на почки.В раннем возрасте он может дать большую нагрузку, вызвав проблемы и в этой системе;
  • все это вызовет сбойв обмене веществ,который полностью и не сформировался. А это может стать причиной в дальнейшем сахарного диабета;
  • как и у многих продуктов, творог тоже приносит вред некоторым людям. А именно тем, у которых имеетсяличная непереносимость.Поэтому малышам, у которых непереносимость молока и любых молочных продуктов в принципе, не стоит рано давать творог. Лучше даже отложить это после годовалого возраста;
  • после первой пробы нужно проверить, нет ли у него проблем со стулом и обязательно просмотреть все части тела на наличиеаллергии.Если есть хоть какие-то покраснения или зуд, стоит тут же обращаться к врачу.
Не стоит слишком рано кормить малыша творогомНе стоит слишком рано кормить малыша творогом

Установим временные рамки

  • Любому новорожденному интересна любая мелочь. Ему нужно знать все и вся. Но наиболее важным элементом, о котором он должен узнать, является питание. Поэтому, как только он начинает интересоваться едой, нужно сразу же оформлять весь рацион. Вот вам и небольшая подсказка –следите за позывами малыша, когда он начнет «просить» у вас творог.
  • На полках магазинов часто можно встретить баночки с готовыми продуктами творожного происхождения и с натуральными добавками. На таких баночках обычно написано «6+», то естьупотребление возможно с полугода. Но это допустимо, если:
    • вы кормите малыша искусственными смесями;
    • наблюдается или есть предостережение рахита;
    • у ребенка анемия;
    • он плохо набирает вес.
  • Если же вы вскармливаете ребенка грудью, то желательно вводить творог позже, поскольку ваше молоко сполна обогащает организм полезными веществами. Поэтому стоит выделить:
    • на искусственном кормлении творог вводиться с 6-7 месяцев;
    • при ГВ – не ранее 8 месяцев.

Важно: Раньше этих сроков давать творог малышу нельзя. Потому что желудочно-кишечный тракт ребенка в таком возрасте явно не готов к лишней нагрузке.

Оптимальный возраст для творожного прикорма - 7-8 месяцевОптимальный возраст для творожного прикорма — 7-8 месяцев

Как вводить творог в рацион малыша?

Конечно, для первой пробы и дальнейшего употребления малышам нужентолько натуральный продукт.Вы можете его приготовить самостоятельно. Кстати, как правильно это сделать, вы можете посмотреть в материале«Как сделать домашний творог?».Но можно вводить творог и магазинного производства, просто выбирайте продукцию что соответствует возрасту, и берите только проверенных производителей.

Важно: Всегда берите продукцию только из холодильника. Внимательно изучайте баночку на отсутствие вздутий и повреждений. И, конечно же, контролируйте срок годности!

Немного слов о разновидности творога:

  • молочный низкокалорийный продукт (3-5% жирности)идеально подойдет для малышей, что имеют перебор в весе, а также для малоактивных деток;
  • но если у малыша идет плохой набор веса, то врачи могут посоветоватьболее жирный сливочный продукт(10-12% жирности).
  • средний иликомбинированный продукт в 6%чаще всего назначают для первого знакомства. Поскольку он дает минимальную нагрузку на детский желудок, но при этом максимально питателен и полезен;
  • есть такжес разными наполнителями и добавками.Но они больше подходят уже для годовалых деток, когда прошло отдельное знакомство с каждым компонентами.
Выбирая творожок с наполнителем, изначально ознакомить малыша с каждым компонентом по-отдельностиВыбирая творожок с наполнителем, изначально ознакомьте малыша с каждым компонентом по отдельности

Какие моменты нужно помнить, прежде чем начинать прикорм:

  • добавлять новую пищу в рацион нужноот 3 до 5 дней по 0,5 или 1 чайной ложке(если у вашего ребенка есть наличие аллергической реакции, то сразу же прекратите кормление!);
  • первую пробу стоит давать с утра. Примерно с 9 до 11, чтобы было время понаблюдать днем за реакцией;
  • не меняйте режим кормления грудью;
  • если младенец только переболел – введение творога в рацион лучше отложить,так как может начаться обратная реакция.

Важно: Если ваш ребенок не хочет кушать творог, заставлять это делать категорически запрещено. Сначала нужно выяснить причину, почему именно он не хочет это есть. Возможно, что малыш просто еще не готов к такому продукту. Он сам захочет его, например, в 10-12 месяцев. Но не давите на малыша!

Первую пробу лучше вводим с утраПервую пробу лучше вводим с утра

Знакомство ребенка с творогом

  • Некоторые педиатры настаивают, что с творога и нужно вовсе начинать прикорм. Но практика показывает, что его консистенция не особо нравится деткам. Да и не забываем о возможных негативных последствиях, поэтому безопаснее малыша все знакомитьсначала с овощами.У них более легкая текстура. Апосле них уже начинать вводить творог. 
  • Поэтому проще и удобнее давать небольшую порцию творогавместе с овощным или фруктовым пюре.Но запомните –после предыдущего ввода нового продукта должно пройти около 2 недель!
  • Если вы решили давать творог в чистом виде, чтобы кроха учился отделять вкусовые качества каждого продукта, тостоит его все же немного разбавить детским кефиром или своим молочком.Также порцию творога положите в разноцветную посуду, так малышу будет интересней.
  • Обязательно разогрейте творог!Горлышко у деток очень слабое, поэтому даже малая доля холодного продукта может вызвать покраснение. Но не делайте это в микроволновке, лучше всего это провести на водяной бане или же просто оставить «дойти» естественным путем до комнатной температуры.
Никогда и ни в каком возрасте не заставляйте ребенка кушать творог!Никогда и ни в каком возрасте не заставляйте ребенка кушать творог!
  • Если малютка не хочет пробовать творог –силой заставлять не нужно.Лучше отложить эту процедуру на пару дней. Ведь не всегда ребенок с радостью принимает что-то новое.
  • Не стоит кормить дитя творогом каждый день.Максимум 3 раза будет достаточно. Также не обязательно давать его подряд несколько дней. Но поскольку порции крошечные, не забывайте, что хранить продукт можно не более 1-2 дней.
  • Теперь немного подробнее о дозах творога.Начинать нужно с половины чайной ложечки.Если детеныш, спустя три дня, без капризов кушает творог, можно немного увеличить дозу (добавляете столько же).До года ребенку нужно давать не более чем 50 г в день.

Итак, подведем небольшие итоги – творог, без сомнений, необходим растущему детскому организму. Но каждый организм индивидуален, поэтому нужно очень серьезно отнестись к введению творога в рацион малыша, чтобы не было негативных последствий.Прислушивайтесь к потребностям именно детского организма – он лучше знает, когда и что ему нужно вводить.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Вводим в прикорм кисломолочные продукты, печенье, желток Когда, зачем и в каком количестве?







Related News

Вросшие волосы на ногах: проблема, с которой можно бороться
Как заправить овощной салат 3 потрясающие заправки
Удобрение для клубники – узнайте секреты богатого урожая фото
Нюша заговорила о предстоящем материнстве
10 дешевых аптечных средств для женской красоты
Описание имени Афина – греческое происхождение. Богиня ума, войны, наук и искусств
14 сигналов о том, что уровень сахара в вашей крови ОЧЕНЬ высок
Анекдотики коротенькие, но симпатишные, украшенные картинками
Очень вкусная творожная запеканка



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ