Закрыть ... [X]

Как самостоятельно диагностировать дефицит йода в организме

Йод является одним из наиболее важных микроэлементов, необходимых в организме человека. Он обеспечивает полную и плавную работу.щитовидная железакоторый вырабатывает гормоны, необходимые организму - тироксин и трийодтиронин.

работаиммунная системазависит от достаточного количества йода, при его нехватке часто возникают простуды и инфекционные заболевания.

Отсутствие йода и его соединений опасно длябеременные женщиныпоскольку это может привести к спонтанному выкидышу, мертворождению или рождению ребенка с различными патологиями.

Вы можете самостоятельно диагностировать дефицит йода. Для этого нанесите мягкий хлопок (сетку йода) на нежную кожу (внутренняя поверхность бедра или чуть ниже локтя). Если он постепенно исчезает в течение дня, то йода в организме достаточно. Если ретикулум исчезает в течение 3-5 часов, то дефицит йода становится очевидным.

Существует еще один способ диагностировать отсутствие важного элемента микроэлемента. Для этого на расстоянии 5-7 см друг от друга применяются три полосы йода. Один из них толстый и применяется с сильным давлением, второй немного тоньше и применяется с небольшим усилием, последний тонкий, нарисованный с легким прикосновением. Через день вам необходимо оценить внешний вид места, где применялись иодиновые полоски. Если тонкая линия исчезла, то ничего не угрожает здоровью, если нет двух линий, тогда вам нужно включить в рацион как можно больше продуктов, содержащих йод. Если полоски исчезли полностью, это может указывать на критический дефицит йода в организме. В этом случае визит к эндокринологу лучше не откладывать.

Для диагностики йодной недостаточности у детей используется 2,5% алкогольная настойка, для взрослых - 5%.


Похожие статьи


Как одеваться для работы в офисе
Как подключить люстру, если она имеет три провода
Как скрыть трубку над потолком
Irga Pie: пошаговый рецепт с фотографией для легкой кулинарии
Как разместить свою музыку на сервере




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ