Закрыть ... [X]

Как прекратить пить




Как вы начали пить?


Алкоголь влияет на организм каждого человека по-разному. Но есть две крайние реакции. Алкоголь угнетает некоторых людей - после бутылки появляются сонливость, мутность, летаргия и релаксация. Другие освобождают, вызывают действия, которые не способны трезво, то есть водка - как стимулирующее допинг. Легко догадаться, какая категория людей более склонна к алкоголю. Влияние на ум настолько сильное, что алкоголик оправдывает это чувство питья. Перспектива выпить в компании волнует его, дает всплеск силы, эмоций, даже чувство счастья. Затем скрытый алкоголик допускает возможность пить в одиночку, снимает стресс после работы. Одна мысль о алкоголе вдохновляет. Но ассоциации «алкоголь - это успех, избегающий проблем» - это ложь, но часто бывает поздно осознавать это - зависимость развивается от зависимости.



Нужно связать


Известно, что первым шагом к избавлению от любых опасений и зависимостей является признание проблемы. Часто алкоголик оправдывает себя - «все пьют». Действительно, большинство взрослых потребляло алкоголь. Но если человек, не употребляющий наркотики, употребляет алкоголь в нормальном диапазоне, не ищет утешения в алкоголе и не спасает себя, используя его, тогда ситуация с наркоманом различна. Как правильно понимать, что нужно для лечения алкоголя с осторожностью? Ответьте себе честно на следующие вопросы, думая о каждом:
- Вы чувствуете себя более уверенно под воздействием алкоголя?
- В компании вы спокойно пытаетесь больше пить?
- У вас пропала память после пира?
- Вы оправдываете каждое желание пить воображаемые проблемы?
- не контролируйте свои мысли и заявления, когда вы пьяны?
- У тебя дрожь даже после глотка алкоголя?
- У вас депрессия и нежелание жить?
- Прозвучали ли звуковые или визуальные галлюцинации после выпивки?



Помощь специалиста


Если вы обнаруживаете признаки того, что человек страдает от зависимости от алкоголя, вам нужна медицинская помощь. Часто бывает так, что человек, почувствовавший свою зависимость от алкоголя, не осмеливается обратиться к специалисту, потому что он боится осуждения со стороны общественности. Он также служит препятствием, в принципе, признавать себя зависимым. И, действительно, люди вокруг пренебрегают питьем людей, даже если он решил отказаться от алкоголя. Особенно сильно осуждаются пьяницы с низким доходом, замужние женщины, алкоголики без образования. Если вы решите для себя «я хочу прекратить пить», постарайтесь не реагировать на подобную реакцию. Помните, что вы причиняете вред своему здоровью. Часто люди, которые пьют чаще других, страдают анемией, находятся в зоне повышенного риска рака, сердечно-сосудистых заболеваний, а также подвержены циррозу печени, депрессии, судорогам, проблемам с нервной системой - потенции.


Лечение алкоголизма делится на два метода: психологическая помощь и физическое - употребление наркотиков. Для достижения эффекта, как правило, используется комплексная терапия.


Один из вариантов психологической помощи - кодирование. Специалист действует на подсознательного наркомана, которому после процедуры удается преодолеть тягу к алкоголю.


Анонимные алкоголики. Быть в обществе «того же» легче справиться. Место, где люди открываются: обмен опытом, методами, страхами и достижениями. Очень важно быть услышанным и понятным. Посещая такие встречи, человек начинает ощущать себя частью целого, возникает ответственность. В таком месте вас никто не будет судить, даже если вы снова споткнутесь.


Терапия алкоголизма иглоукалыванием. Лечение назначается индивидуально. Инактивация точек, ответственных за тягу к алкоголю, происходит. В то же время инициируются психические процессы, которые способствуют нормализации состояния тела.


Лекарственные препараты. Пациенту назначают лекарства, снижающие тягу к алкоголю. Их взаимодействие с алкоголем приводит к дискомфорту и плохому здоровью. То есть эффект, к которому привык алкоголик, не достигается, поэтому зависимость уменьшается. Препараты выбирают врач, принимая во внимание толерантность к лекарствам, общее состояние пациента, его индивидуальные характеристики.


Я хочу прекратить пить


Имея желание и сильную волю, вы можете попытаться прекратить пить самостоятельно:
1. Используйте травяные чаи, которые развивают отвращение к алкоголю. Они включают в себя: плод барбариса, корень копытного животного, полынь, тимьян, тимьян, овес, пион, тимьян, полынь и другие.
Богатые железом кислые яблоки, помимо повышения уровня гемоглобина, также способствуют развитию резистентности к алкоголизму.
Добавьте к диете мед - богатый калия, это поможет вашей борьбе с болезнью.
2. Ведите здоровый образ жизни, упражнения важнее. После бега в парке на свежем воздухе вы вряд ли захотите достать стакан. Измените режим - вставайте рано, чтобы к вечеру у вас не было сил пропустить стакан в баре.
3. Будьте в компании, не пьющих. Часто случается, что особенности некоторых профессий должны пить: пометить сделку с партнерами, откупорить бутылку дорогого виски. Если вам трудно отказаться напрямую, не будет большим грехом сказать вам, что вы принимали лекарство от головной боли, которая абсолютно запрещает принимать алкоголь. В то же время, вести себя свободно, быть открытым для разговора, чтобы никто не думал предложить вам выпить, чтобы расслабиться.
4. Задайте цели.Не оставляйте место для алкоголя в своей жизни. Планируйте свой бюджет, чтобы не было избытка для развлечений, связанных с употреблением алкоголя.


Такое самолечение поможет очистить организм - вы почувствуете себя лучше, обретете спокойствие, осознаете, что вам удобнее в ясности мышления и твердой памяти. Посмотрите, сколько достижений в то время, когда вы ведете трезвый образ жизни.



пить или не пить?


Питьевая культура в России, к сожалению, очень слаборазвита. Статистика пугает цифры: большинство наших соотечественников предпочитают крепкие алкогольные напитки - водку. На втором месте - пивные напитки. Вино выбрали меньшинство, хотя это единственный натуральный продукт виноградной ферментации, обладающий целебными свойствами. Вино содержит антиоксиданты, которые помогают снизить уровень холестерина. Однако вино является алкогольным продуктом, и его чрезмерное использование также оказывает пагубное воздействие на здоровье.


Похожие статьи


Заболевания ног и как избавиться от них
Как выбрать церковь
Как добраться из Москвы в Красногорск
Развитие ребенка
Moidodyr - первая поучительная книга
Белки для увеличения мышечной массы




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ