Закрыть ... [X]

Как планировать концепцию

Тебе понадобится
  • Ноутбук, ручка, термометр, календарь, тест на овуляцию.
инструкция
Используйте метод календаря. Однако этот метод является самым простым и недорогим, и он подходит только для женщин, у которых есть регулярный менструальный цикл. Например, у женщин с 28-дневным циклом овуляция происходит на 14-й день, то есть за 2 недели до начала следующего менструального цикла. Здесь есть небольшой нюанс - овуляция всегда происходит за четырнадцать дней до начала менструации, поэтому женщина с 30-дневным циклом придет на 16-й день после следующего кровотечения, а девушка, чей месячный период составляет 26 дней в день. ,
Измерьте основную температуру. Суть метода проста - вам нужно ежедневно, прежде чем вставать с постели, измерять температуру тела в прямой кишке. Очень важно, чтобы термометр всегда под рукой. Согласно раскрытым данным, построены графики. В день овуляции температура несколько снижается, а на следующий день, напротив, поднимается (на 0,2-0,4 градуса) и длится до начала менструации.
Используйте тактильный метод. Этот метод подходит только наблюдающим женщинам. Ученые обнаружили, что во время овуляции слизь становится менее вязкой, тем самым помогая сперматозоиду двигаться по шейке матки.
Используйте тесты на овуляцию. Такие тесты можно приобрести в любой аптеке, хотя их стоимость нельзя назвать низкой. Один пакет содержит пять тест-полосок сразу, что позволяет определить день овуляции. Инструкции по использованию четко указывают, как их использовать. Их принцип не отличается от принципа теста на определение беременности дома. Те, которые определяют овуляцию, также показывают одну (без овуляции) или две полоски (овуляция), работа таких тестов основана на определении уровня гормонов в женской моче, которые резко возрастают в день освобождения яйца. По мере приближения овуляции второй стержень становится ярче. Ежедневно применяйте эти тесты. Оптимальное время для зачатия - это день, когда обе полосы окрашены наиболее интенсивно.

Похожие статьи


Как найти местоположение абонента Megaphone
Как избавиться от прыщей народными методами
Для чего нужны теги?
Xiaomi Redmi 3 Pro: обзор, функции
Как приготовить соленые огурцы вкусные
Как вязать бисером




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ