Закрыть ... [X]

Танец румба для начинающих (видео урок)

Рекомендуем посмотреть ещё:




Как научиться танцевать румба

Тебе понадобится
  • - зеркало;
  • - Музыка;
  • - удобная одежда
инструкция
Не волнуйся, думая, что овладеть этим танцем дома не под силу. Это неправда. Достаточно иметь большое желание, настойчивость и тяжелую работу. Через некоторое время вы сможете продемонстрировать основы румбы желающим и, возможно, покорить публику своей работой.
Встаньте перед большим высоким зеркалом и включите музыку. Ваша одежда не должна удерживать движения.
Помните, что основным движением румбы является движение бедер. Важно, чтобы шаг сначала выполнялся, а затем вес тела переносился на ходьбу.
Возьмите начальную позицию. Чтобы сделать это, встаньте прямо, расслабленно. Равномерно распределите вес между двумя ножками. Поднимите голову и подбородок вверх.
Представьте, что вы стоите в левом нижнем углу воображаемого квадрата. Сделайте медленный шаг левой ногой в верхний левый угол квадрата. Переместите вес тела на левую ногу. Сделайте быстрый шаг правой ногой в правом верхнем углу квадрата и перенесите вес тела на ту же самую ногу. Поворачивайте левую ногу вправо.
Выработайте еще один шаг румбы. Также представьте себя стоящим в левом нижнем углу площади. Теперь медленно переместите правую ногу в правый нижний угол площади. После этого быстро переместите левую ногу назад в левый нижний угол квадрата. Потяните правую ногу влево.
Подключите эти два шага. В результате вы получаете раскачивание бедер, необходимое для румбы. Шаги - основное движение этого танца. Измените их количество, направление и скорость. Румба - парный танец, поэтому удобнее сразу поехать с партнером.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Video: Танец Румба.

УРОКИ ТАНЦЕВ Румба — видео урок 1 | Rumba Lesson 1
Как научиться танцевать румба





Похожие статьи

Принцип размещения клавиш на клавиатуре
Как выглядит ребенок в течение года
Как установить границы личного пространства
Высококачественное нижнее белье
Совет 8: Можно ли похудеть на зеленый чай с имбирем
Совет 3: Как начертить окружность
Как получить 20 при помощи четырех девяток
Как варить собачью розу
Вредно ли мыть голову каждый день